Ôi trời ơi! Có phải chỉ mình mình thôi khi về nhà thấy mệt nhoài mà tim lại đau đáu vì chưa được chơi cùng con không? Chắc hẳn các bố mẹ khác cũng cảm thấy hệt như mình phải không? Cảm giác đó thật sự khó chịu biết bao! Thực tế, mình đã từng trải qua chính cảm giác này. Công việc cuốn đi phần lớn thời gian, nhưng trái tim lại luôn hướng về những khoảnh khắc bên gia đình. Làm sao để không ‘bán mình’ cho công việc mà vẫn chăm con tốt? Cùng khám phá những cách đơn giản nhưng hiệu quả nhé…
Thời Gian Chất Lượng Không Cần Phải Hoành Tráng
Đôi khi chúng ta nghĩ rằng cần phải có những chuyến du lịch xa hay những hoạt động ngoạn mục mới là dành thời gian chất lượng cho con.
Nhưng thực tế, những khoảnh khắc đơn giản nhất lại thường mang ý nghĩa lớn nhất. Như cách gia đình mình thường kết hợp giữa bữa cơm Hàn Quốc truyền thống và món Canada đơn giản, những khoảnh khắc chất lượng cũng không cần quá cầu kỳ.
Chỉ cần một bữa cơm tối đầy đủ các thành viên, cùng nhau trò chuyện về một ngày đã qua. Hay những lúc cùng con đọc sách trước giờ ngủ, thảo luận về những bài học nhỏ trong truyện.
Điều quan trọng không phải là thời gian dài ngắn, mà là sự hiện diện trọn vẹn của cha mẹ trong những khoảnh khắc ấy.
Ranh Giới Giữa Công Việc Và Gia Đình
Khi làm việc tại nhà trở thành xu hướng, ranh giới giữa công sở và gia đình ngày càng mong manh. Nhưng đây cũng là cơ hội để chúng ta học cách sắp xếp hợp lý.
Hãy thử đặt ra những ‘khung giờ vàng’ – thời gian hoàn toàn dành cho gia đình không bị công việc làm phiền.
Dù chỉ 30 phút mỗi tối, nhưng nếu đó là 30 phút chất lượng, nó sẽ có giá trị hơn nhiều so với cả buổi chiều nhưng tâm trí vẫn đang ở nơi làm việc.
Từ nhận thức đó, mình học được cách…
Đôi khi, việc ‘tắt công việc’ cũng quan trọng như việc hoàn thành deadline.
Chia Sẻ Gánh Nặng – Không Phải Là Điều Gì Xa Xỉ
Nhiều người nghĩ rằng phải tự mình gánh vác mọi thứ mới là người mẹ, người cha tốt. Nhưng thực tế, việc chia sẻ trách nhiệm không chỉ giúp giảm tải mà còn tạo ra sự gắn kết trong gia đình.
Đừng ngần ngại đề nghị sự giúp đỡ từ người thân, hay thậm chí là thuê người giúp việc nếu cần thiết.
Quan trọng là chúng ta biết ưu tiên sức khỏe tinh thần và thể chất của bản thân, bởi chỉ khi khỏe mạnh, chúng ta mới có thể chăm sóc tốt cho những người thân yêu.
Đôi khi, việc ‘buông bỏ’ một chút lại mang đến nhiều khoảng trống cho những điều ý nghĩa hơn.
5 Mẹo Siêu Đơn Giản Để Dành Thời Gian Chất Lượng Với Con Ngay Hôm Nay!
Siêu đơn giản mà hiệu quả ghê! Thử ngay đi các bố mẹ!
- Tắt điện thoại trong 30 phút chơi cùng con
- Cùng con nấu một món ăn đơn giản
- Đi dạo công viên gần nhà sau giờ làm
- Chơi trò chơi sáng tạo cùng nhau
- Ôm con thật chặt và nói ‘Bố/Mẹ yêu con’
Quá tuyệt vời phải không nào?
Những Bài Học Từ Sự Cân Bằng
Cân bằng không phải là điều dễ dàng đạt được ngay lập tức. Đó là một hành trình học hỏi không ngừng, với những thử nghiệm và điều chỉnh. Mình cũng từng mắc lỗi khi lướt điện thoại trong lúc chơi với con. Nhưng nhận ra điều đó, mình đã cố gắng thay đổi…
Tuần rồi, mình chỉ dành 20 phút chơi xếp hình cùng con trước giờ ngủ. Kết quả? Con nhớ suốt ngày hôm sau và đã dạy bố cách xếp. Những khoảnh khắc nhỏ như vậy thực sự vô giá!
Mỗi gia đình sẽ có cách cân bằng riêng phù hợp với hoàn cảnh cụ thể. Có người chọn làm việc part-time để dành nhiều thời gian hơn cho con. Có người lại tìm cách tối ưu hóa hiệu suất công việc để về nhà sớm hơn.
Điều quan trọng là chúng ta không so sánh mình với người khác, mà tìm ra giải pháp phù hợp nhất với gia đình mình. Bạn có thấy giống như mình không?
Cuối cùng, hãy nhớ rằng những đứa trẻ không cần cha mẹ hoàn hảo, mà cần cha mẹ hiện diện và yêu thương chúng. Hãy nhớ rằng mỗi ngày là một cơ hội để yêu thương và kết nối. Hôm nay, hãy dành ra dù chỉ 15 phút chất lượng bên con. Tin mình đi, nó sẽ thay đổi cả ngày của bạn và con! Tình yêu thương không nằm ở thời lượng, mà ở chất lượng! Đúng không các bố mẹ?
Source: Partnering with generative AI in the finance function, Technology Review, 2025/09/11