Vous connaissez ce sentiment, n’est-ce pas ? Quand votre enfant plonge dans son écran avec cette intensité qui semble absorber tout son être. Ce regard captivé, ces doigts qui glissent sur l’écran avec une aisance déconcertante… Et cette petite voix en nous qui murmure : ‘Est-ce bien raisonnable ?’. Pourtant, en les observant, on devine aussi toute la curiosité et l’émerveillement qui les habitent. Comment trouver cet équilibre délicat entre ouverture et protection ? Entre fascination et modération ?
L’appétit numérique des enfants : comprendre plutôt qu’interdire
Ces écrans qui attirent nos enfants comme des aimants… On les voit parfois y plonger avec une voracité qui nous inquiète. Mais si on regarde de plus près, ce qui les captive, c’est souvent cette soif d’apprendre, de découvrir, de se connecter au monde.
Le défi n’est pas d’éteindre les écrans, mais d’apprendre à les allumer ensemble. De transformer ce temps solitaire en moments partagés. De faire de ces outils numériques des compagnons d’exploration plutôt que des baby-sitters silencieuses.
Le contrôle parental bienveillant : guider sans étouffer
Installer des limites, oui. Mais comment le faire sans créer de frustration ? Sans que cela devienne un combat quotidien ? Moi, j’ai fini par capter un truc : parler, parler, parler… avant tout. Expliquer le pourquoi derrière les règles.
‘On éteint maintenant pour garder tes beaux yeux en bonne santé’ plutôt qu’un simple ‘C’est l’heure !’. Créer ensemble des routines qui incluent des moments ‘hors écran’ tout aussi captivants.
Quand on coupe le wifi, on se retrouve—et ça fait un bien fou.
Quand l’ennui devient créateur
Les vacances arrivent, et avec elles cette fameuse phrase : ‘Je m’ennuie !’. Avant de tendre la tablette comme solution facile, et si on profitait de cet ennui pour cultiver la créativité ? (Oui, j’ai aussi failli balancer la tablette en mode “tiens, occupe-toi”.)
Ces moments où rien n’est programmé sont précieux. Ils apprennent à nos enfants à s’inventer des mondes, à trouver en eux-mêmes des ressources insoupçonnées. L’écran peut attendre. L’imagination, elle, mérite qu’on lui laisse de l’espace pour s’épanouir.
Les modèles que nous sommes
Ils nous observent, nos enfants. Ils voient comment nous utilisons nos propres écrans. Cette notification qui interrompt notre conversation, ce reflexe de vérifier son téléphone pendant le repas…
Nous sommes leurs premiers modèles en matière de rapport au numérique. Alors parfois, poser son téléphone devient le meilleur conseil que l’on puisse leur donner. Montrer que la vraie connexion, celle qui compte, se passe souvent hors écran.
Trouver son équilibre familial
Chaque famille a son rythme, ses valeurs, sa façon d’aborder le numérique. Il n’y a pas de formule magique, seulement des essais, des ajustements, des conversations.
Des moments où l’on culpabilise un peu, où l’on perd patience… Puis d’autres où l’on trouve une belle harmonie. Où l’écran devient un outil pour apprendre ensemble, créer ensemble, rire ensemble. Allez, on se lance : aujourd’hui, 30 min sans écran, et on regarde quel univers apparaît!
Cet équilibre, on le construit jour après jour, avec bienveillance et confiance. En se rappelant que derrière chaque écran, il y a un enfant curieux qui a surtout besoin de notre présence.
Et c’est là que réside le véritable miracle de la connexion humaine – celle qui transcende tous les écrans et technologies.
Source: OpenAI for-profit restructuring given go-ahead by Microsoft in new non-binding deal, Techradar, 2025/09/12 14:29:00