
Có những chiều đón con về, nhìn thấy ánh mắt con đầu tiên không phải là chào bố mẹ mà là tìm kiếm chiếc điện thoại… Mình hiểu lắm cảm giác này khi thấy con ngay lúc đón về đã tìm điện thoại. Không phải sự thất vọng, mà là nỗi lo lắng thầm kín — làm sao để giúp con cân bằng giữa thế giới số và thế giới thực? Làm sao để những quy tắc mình đặt ra không trở thành cuộc chiến mỗi ngày?
Hiểu Vì Sao Con ‘Nghiện’ Màn Hình

Mình nhớ có lần ngồi quan sát con dùng điện thoại – không phải để kiểm soát, mà để thực sự hiểu. Ánh mắt con tập trung, đôi khi là tiếng cười giòn tan khi xem video, đôi khi là vẻ mặt căng thẳng khi chơi game… Và mình chợt nhận ra: với con, đó không chỉ là giải trí, mà là cả một thế giới riêng. Thế giới mà đôi khi con cảm thấy mình được kiểm soát, được tự do khám phá. Hiểu được điều đó, mình và vợ bắt đầu thay đổi cách tiếp cận — không cấm đoán, mà cùng con tìm hiểu về những gì con đang trải qua.
Những Quy Tắc Chung Cả Nhà Cùng Tuân Thủ

Thay vì chỉ đặt ra giới hạn cho con, chúng mình quyết định biến nó thành quy tắc chung cho cả gia đình. ‘Giờ cơm không điện thoại’ không chỉ áp dụng cho con, mà cả nhà cùng không dùng điện thoại. ‘Sau 9 giờ tối là thời gian đọc sách’ — và mình cũng cất điện thoại để cùng con đọc. Những điều tưởng chừng nhỏ bé ấy lại tạo ra sự công bằng, và quan trọng hơn, cho con thấy rằng đây không phải là hình phạt, mà là cách cả nhà cùng bảo vệ nhau.
Cùng Con Khám Phá Thế Giới Bên Ngoài Màn Hình

Mình nhận ra rằng, thay vì cố gắng kéo con ra khỏi màn hình, hãy tạo ra những trải nghiệm thú vị không kém ở bên ngoài. Những buổi chiều cùng con đạp xe quanh công viên, những tối cuối tuần cùng chơi các trò chơi gia đình… dần dần, mình thấy con ít đòi điện thoại hơn. Không phải vì bị cấm, mà vì con tìm thấy niềm vui ở những hoạt động khác. Và đôi khi, chính mình cũng ngạc nhiên vì những trò chơi đơn giản ấy lại mang đến nhiều tiếng cười đến vậy.
Bảo Vệ Con Bằng Sự Tin Tưởng Và Trò Chuyện

Điều lo lắng nhất có lẽ không phải là thời gian con dùng điện thoại, mà là những gì con tiếp xúc trên mạng. Thay vì cài đặt các phần mềm kiểm soát một cách cứng nhắc, mình và vợ chọn cách trò chuyện với con về an toàn mạng. Dạy con cách nhận biết thông tin không phù hợp, cách từ chối kết bạn với người lạ… và quan trọng nhất, luôn nhắc con rằng bố mẹ luôn ở đây để lắng nghe nếu con gặp bất cứ điều gì khó chịu.
Sự tin tưởng ấy, hóa ra, lại là ‘lớp bảo vệ’ mạnh mẽ nhất.
Khi Điện Thoại Trở Thành Công Cụ Kết Nối
Giờ đây, điện thoại không còn là chủ đề gây tranh cãi trong nhà. Đôi khi, nó lại trở thành công cụ kết nối – cùng con xem những video giáo dục, cùng chơi những trò chơi trí tuệ, hay đơn giản là cùng xem lại những bức ảnh gia đình. Mình học được rằng, công nghệ không xấu — cách chúng ta sử dụng nó mới quan trọng. Và khi cả nhà cùng thống nhất về cách sử dụng, điện thoại từ chỗ là ‘kẻ thù’ đã trở thành một phần trong cuộc sống gia đình, một phần mà chúng ta có thể kiểm soát chứ không bị kiểm soát.
Nguồn: AI, Cloud and Cybersecurity: Oleksiy Pototskyy’s Perspective on Today’s IT Challenges, CloudTweaks, 23/09/2025
