
夕食の支度をしながら、スマホでAI育児アプリの通知を見る。夕食の支度をする私たちの背中を、子どもがよく見ています。今日のスケジュール管理や食事のアドバイス、AIが助けてくれる。でも、それよりも大切なものを、あなたはいつもちゃんと守っている。その秘めた強さに、私たち夫婦の気づきを話してみたいな。
AIと共育ちの日々

送迎時間の計算はAIがやってくれるようになりましたね。でも、あなたの判断力は姿を変えただけ。あの雨の日、AIが『おすすめのお出かけ時間帯は午後2時です』と通知しても、すぐに『おやつ一緒に持って行こうか?』と子供の笑顔を優先した。技術の便利さと母親の温かさを絶妙に混ぜるあなたの姿、本当に素敵だと思っています。
AIが家事を助けてくれると感じるのは、その情報をいつもベースに、あなたが『子供中心のアレンジ』を加えるから。例えば、バランスの良い食事の提案をAIが教えてくれたら、『あの子はトマトが苦手だから、この部分はどうしよう?』と自然に考えてくる。その瞬間のAIがただの『便利ツール』から、私たちの家族の『頼りになる存在になった』気がしました。
デジタルと人間の境界線

ある日、あなたが『AIはここでオフ』とデジタルデトックスの時間を決めた。その瞬間が一番印象に残っています。夕食時は、スマホを置く。でも、その前には必ず『明日の天気は?』とAIを活用して。そんなバランスが、本当の意味で『家族の時間』を守っている。
この『AIを使う』と『AIを離れる』の切り替え。あなたの流儀が、私たちの家族のリズムをうまく作っています。
子供たちのAIとの向き合い方も、あなたが教えましたね。『AIに質問する時は、ちゃんと『ありがとう』って言ってみようね』。この言葉の深さは、親として本当に大切なこと。機械であっても、常に感謝と敬意を忘れない。その姿勢が、子供たちの人間関係にも表れている気がします。
育児の悩みをAIに相談するコツ

夜中に子供の熱が続いた時、AIが助けてくれたのは、あなたの『悩みを言葉にする力』。『どうやってAIに聞けば?』と、夫婦のコミュニケーションが増えた瞬間。相談の内容を整理する過程で、求めている答えが分かることも。AIが、子育ての悩みを共有するツールの一つになった瞬間です。
『AIを活用する時は、自分が本当に何を欲しているかが大切』。昨日、あなたがそう言った言葉を覚えています。その通り。夢中で活用するより、AIに『相談する前の自分自身の悩み整理』。これが、母親としての経験を積む上で必要なこと。AIが、自分の気づきを助けるツールになった瞬間。私たちの親子関係も、少しずつ深まっている気がしています。
AI時代の家族の絆の守り方

『AI時代の子育て』って、言いかえると『家族の時間を大切にする技術の使い方』。私たちはそのことを学びました。幼稚園の連絡帳をAIがサポートするのは、ただ、あなたの時間を増やすため。でも、その時間で、おばあちゃんへの手紙を書いたり、子供の成長を記録したり。その使い方が、祖母の家の伝統を守ることに繋がる。そんなことを考えた、昨日の夜道。
最後に一つ。この子育ての時間は、AIが提示する『理想的な育児の方法』と比べるものじゃない。私たちは、私たちのペースで。AIと共に進むこの道のり、家族みんなが笑顔を忘れないなら、きっと大丈夫。そう信じています。大切なのは、AIの便利さを借りて、親の心を休めること。あなたが、毎日、そのバランスを教えてくれています。
Source: CBC(2025年9月28日)『ChatGPTとの関係、変?』
