Pernahkah merasa campur aduk melihat si kecil asyik berbicara dengan asisten digital? Seru banget lho! Ada kekaguman melihat mereka melek teknologi, tapi juga ada kekhawatiran halus—apakah mereka akan lebih percaya pada AI daripada pada kita? Ini moment yang bikin hati melebur! Sebagai orang tua yang juga ikut merasakan pengalaman ini, aku ingin berbagi pandangan tentang bagaimana kita bisa menemukan keseimbangan.
Mengapa Anak Tertarik Curhat ke AI?
Kita semua pernah melihatnya—anak dengan polosnya menceritakan masalah kecilnya pada chatbot. Mereka merasa didengarkan tanpa dihakimi, mendapat jawaban instan tanpa ekspresi kesal.
Tapi di balik itu, ada kebutuhan dasar yang sebenarnya mereka cari: perhatian dan pemahaman.
Sebagai orang tua, terkadang kita terlalu lelah atau sibuk untuk memberikan respon yang mereka butuhkan. AI hadir mengisi celah itu dengan caranya sendiri. Tapi bukan berarti kita kalah—justru ini kesempatan untuk lebih memahami dunia mereka.
Nah, setelah tahu alasannya, gimana cara mengaturnya?
Cara Membatasi Screen Time AI dengan Bijak
Membatasi bukan berarti melarang sepenuhnya. Coba tetapkan ‘zona bebas AI’—waktu makan, sebelum tidur, atau saat berkumpul keluarga. Jadikan aturan ini sebagai kesepakatan bersama, bukan larangan yang memicu protes.
Yang lebih penting: tawarkan alternatif yang lebih menarik. Anak bercerita pada AI karena merasa bosan? Ajak mereka membuat proyek kreatif bersama. Butuh jawaban cepat? Tawarkan untuk mencari bersama-sama, lalu diskusikan hasilnya.
Kuncinya adalah membuat interaksi manusia lebih menarik daripada percakapan dengan mesin.
Membuat Waktu Layar Jadi Edukatif
Screen time tidak selalu buruk jika kita mengarahkannya dengan benar. Coba pilih aplikasi AI yang mendukung kreativitas—seperti membuat cerita bersama, belajar bahasa baru, atau eksplorasi sains sederhana.
Yang paling berkesan adalah ketika kita terlibat aktif. Duduk bersama mereka, ajukan pertanyaan yang memicu pemikiran kritis: ‘Menurutmu kenapa AI menjawab seperti itu?’ atau ‘Apa bedanya dengan pendapat kita?’
Dengan begitu, teknologi bukan pengganti proses belajar, tapi alat untuk memperkaya pengalaman.
Mengajarkan Anak tentang Risiko AI dengan Lembut
Anak-anak perlu memahami bahwa AI bukan manusia—ia nggak punya perasaan, empati, atau pengalaman hidup. Jelaskan dengan bahasa sederhana: ‘AI seperti ensiklopedia pintar, tapi hanya kita yang punya hati untuk memahami.’
Ajarkan mereka tentang privasi—informasi apa yang boleh dan nggak boleh dibagikan. Buat analogi sederhana: ‘Seperti nggak memberitahu alamat rumah pada orang yang tidak dikenal.’
Yang paling penting: bangun kepercayaan bahwa mereka selalu bisa datang pada kita, apapun yang terjadi. Bahkan jika pertanyaannya aneh atau membuat mereka malu.
Menjadi Tempat Curhat yang Lebih Baik dari AI
Pada akhirnya, kunci utama bukan melawan teknologi, tapi menjadi lebih baik darinya. Coba perhatikan—kapan terakhir kali kita benar-benar mendengar tanpa sambil memegang ponsel? Tanpa terburu-buru memberikan solusi?
Kadang yang mereka butuhkan bukan jawaban, tapi pelukan. Bukan fakta, tapi validasi perasaan. AI mungkin memberikan informasi, tapi hanya kita yang bisa memberikan kehangatan.
Mungkin inilah pelajaran terbesar—bahwa di tenging derasnya teknologi, kehadiran kita yang sepenuhnya justru menjadi yang paling berharga.
Source: Anthropic follows in OpenAI’s footsteps for India foray, Economic Times, 2025-09-28