صوتك الداخلي: دليلك لتربية أطفال أكثر وعياً

لحظة من فضلك… هل تسمع هذا الصوت الخفي بداخلك؟ أراهن أنه يحمل سر مستقبل طفلك!

يعني يعرف كل واحد فينا ذلك الإحساس، صح؟ فجأة يأتيك شعور قوي، بدون أي سبب واضح، يقول لك: «امش بهالطريق». في عالم يصرّخ بالإشعارات والضجيج، نادرًا ما نسمّع هذا الصوت الصغير، لكن لو خبرتني هذا الصرخة الداخلية تقدر تُربّي طفلك على وعي وثقة؟

ما هو الصوت الداخلي، ولماذا هو مهم في تربية الأبناء؟

نعرف كلنا هذا الشعور، أليس كذلك؟ تلك الوخزة الداخلية التي تظهر فجأة وتهمس لك بشيء، بدون أي تفسير منطقي. هذا هو صوتك الداخلي، أو حدسك! وكما تقول الباحثة هروند غونستينسدوتير، تعلم صقل ذلك الحدس يربط بينك وبين الكوكب، ومستقبل أنظف وأعمق.

الحيلة: هذا لا ينفع الكبار فقط. لما نعلّم صغارنا يقلبوا أذنهم لذلك الهمس، نعطيهم أقوى أداة لتنمية الحدس في الطفل. تخيّل ابنك الصغير أمام موقف جديد في المدرسة؛ بدل التردد يمكن يثق بالوش اللي محسوس ويأخذ خطوة. مش سحر، مهارة!

كيف يمكن تعزيز حدس الطفل وتشجيعه على الاستماع لغرائزه؟

البداية دائمًا من عندنا! الأمر بسيط جدًا: لما نستمع نحن لحدسنا ونثق به، أطفالنا يراقبون ويتعلمون الدرس بشكل طبيعي تمامًا. نحن مرآتهم الأولى. بعد المدرسة اسأل: «كيف شعشتَ؟ أي شيء أحسَّك بالطمأنينة اليوم؟» هاي الأسئلة الصغيرة تدربهم يلاحظوا اللي جوّاتهم وتقوّي صوتهم الداخلي.

جربوا معًا «الكتابة الانتباهية»؛ خلو الطفل يسجل بكلمتين أو رسم شي لاحظه باليوم. ما يحتاج يفكّر ثانية، يكتب فقط! كثير بسيط، لكنه يفتح نافذة وعي غير مسبوقة. واستغلوا اللعب الذي يتيخَّذ قرارات مجردة دون ضغط خارجي: أكوام رمل، بناء أو حتى قصص خيالية، كلها تمارين عملية.

ورّق السؤال: «أنت متى حسّيتِ بنفس الإشارة الجوّية؟» هل جربت أن تسأل نفسك نفس السؤال؟ النتائج قد تدهشك!

كيف يربط الحدس أطفالنا بالعالم من حولهم؟

عندما ننصت للصوت الداخلي نقفل معه صمام العزل بيننا وبين الكوكب. غونستينسدوتير تقول: «حال المناخ هو مظهر من مظاهر إهمالنا لحياتنا الداخلية». فهمنا لذاتنا يولّد إحساسًا بالترابط، وهذا من أهم أركان التربية الواعية. تخيّل طفلًا يشعر بالنبضة ويُصرّ على حماية شجرة صغيرة لأن قلبه أملى عليه!

ما هي أفضل النصائح للآباء لتقوية الغرائز الأبوية؟

1. عش اللحظة معهم بكل جوارحك: لما تكون مع طفلك اترك التليفون، البريد، الكلام مع النفس. ركّز؛ لما تسمع بقلبك بتلتقط إشاراتهم الخفيفة وتكتشف حدسك الخاص بشكل مذهل.

2. شجّع الأسئلة: السؤال وسيلة استكشاف العالم الداخلي والخارجي. كل «ليش؟» فرصة ذهبية.

3. اهديهم الصمت: في خضم المحفزات خذوا دقيقة صمت معًا. لا غنى عن التهدّؤ لسماع النبرة الداخلية.

4. استعمل القصص: القصص تُظهر لهم نماذج بشرية تستمع لحدسها وتتعلم. شاركهم في ماذا سيفعل البطل بعد الأسئلة.

رسالة أخيرة: لماذا الاستماع لصوتك الداخلي هو هدية لأطفالك؟

تنصت للغريزة ليس ترفاً، بل ضرورة في عالم يتبدّل بين عشية وضحاها. لما نزرع هذه المهارة بنفوس صغارنا نمنحهم هدية مدى الحياة. كما في البحث، «إعادة الاتصال بجمال الحياة وعجائبها داخلنا وحولنا تعزز حواسنا وتصوراتنا وأفكارنا وأفعالنا بالإضافة إلى تحسين رفاهيتنا». رائع، أليس كذلك؟

لما تستشعر غريزة، توقّف، استمع، شارك اللحظة مع طفلك. ربما هذه اللفتة تفتح أمامكما بوابة رحلة أعمق لمعرفة الذات والكون.

المصدر: Paying attention to your gut can change your life — and the world | CNN، CNN، 2025/09/05 16:50:58