Vous est-il déjà arrivé de regarder votre enfant absorbé par son écran et de vous demander comment le protéger sans l’isoler ? Entre les jeux en ligne, les vidéos et les réseaux sociaux, notre rôle de parent prend une nouvelle dimension. Comment trouver cet équilibre entre ouverture au monde numérique et protection de leur innocence ? Parlons-en simplement, sans jugement, entre parents qui cherchent comme vous le meilleur chemin.
Protéger sans interdire : un délicat équilibre
On le sait tous : interdire cash, on sait que ça marche pas. Les écrans font partie de leur monde, et le nôtre aussi. La question n’est pas de les en éloigner complètement, mais de leur apprendre à s’en servir avec sagesse. Un peu comme quand on apprend à traverser : on lui dit pas « t’as qu’à rester sur le trottoir ».
L’éducation numérique, ça commence par nous
Avant de leur parler du temps d’écran, mais attends, notre propre écran-time alors ? Combien de fois vérifions-nous notre téléphone en leur parlant ? Donner l’exemple, c’est peut-être la première leçon d’éducation numérique. Montrer que les écrans ont leur place, mais ne remplacent pas le contact humain, les jeux dehors, les talks dans la mini-van entre deux activités…
Parler des dangers sans faire peur
Comment aborder les risques d’Internet sans les angoisser ? Les enfants ont besoin de comprendre, pas d’avoir peur. Leur parler de prudence comme on le fait pour les inconnus dans la rue : rester poli mais garder ses distances, ne pas donner d’informations personnelles, venir nous parler si quelque chose les met mal à l’aise. Des règles simples, mais essentielles.
Allez, on respire, passons aux trucs fun maintenant
Trouver des alternatives qui font rêver
Et si on leur montrait que le monde hors écran est tout aussi fascinant ? Les jeux de société, la lecture, le sport, la cuisine ensemble… Ces moments où on rit sans filtre, où on crée des souvenirs réels. Ce n’est pas une compétition contre les écrans, mais une invitation à découvrir d’autres plaisirs.
Le numérique devient un terrain d’échange et de partage, pas seulement une source de conflit.
Quand s’inquiéter vraiment ?
Il y a des signes qui ne trompent pas : isolement, changement d’humeur, difficultés à dormir… Dans ces cas, on en parle, on cherche de l’aide. Mais pour le quotidien, c’est souvent une question de dosage. Comme pour les bonbons : un peu ça va, trop bonjour les dégâts. À nous de trouver la juste mesure.
Et si on en faisait une aventure familiale ?
Plutôt que de diaboliser les écrans, pourquoi ne pas les intégrer à la vie de famille ? Jouer ensemble à un jeu vidéo, regarder un film et en discuter, découvrir une application éducative… Ainsi, le numérique devient un terrain d’échange et de partage, pas seulement une source de conflit.
Source: Sam Altman wants his new company to scan the irises of every human on Earth — here’s what that means for you, New York Post, 2025/09/11