「今日は保育園で何したの？」と尋ねる手にふと、気持ちがついていかない時があります。献立を考えながら質問を返すその時、心の半分は明日の仕事のスケジュールを巡っている。体はそこにいても、心が別の場所にいる…そんな時間が、私たちの日常には意外と多い。でも、AIと共に過ごす日々が、この「聞きつつ聞けていない」瞬間を優しく変え始めているのです。
増えすぎた耳と手の話
子育て本にはよく「質の高い時間を」と書かれています。でも、この言葉が重荷に感じる時がある。
例えば、朝食の支度をしながら、子どものお弁当を詰め、ついでにメールの返信を打つ…そんな日常で、脳が半分仕事に埋められている状態を、無理に「質の高い時間」と名づける必要はない。
本当は、子どもの話を聞く時、手を止め、目を合わせて、その瞬間を共有したい。そう思うことの方が大切なのだから。
「効率的なマルチタスク」という幻想が、実は、子どもの大切な成長の瞬間を「聞き逃し、見逃す」行為を積み重ねている。
ある研究によると、人間の脳が同時に深く意識できるのは一つの事だけ。だから、子どもの運動会の話を聞いている時、心の半分がスケジュールを気にしているなら、それは記憶の半分が失われつつある瞬間。
「第二の耳」が生まれた朝
AIが会話を記録してくれるようになった日のこと。娘の朝の様子が変わりました。子どもの話を聞きながら、スケジュールを確認する必要がない。
そのため、何度も「うん、すごいね」と繰り返す代わりに、子どもの目をしっかり見つめて「今日、玉を入れたのはどこ？」と聞ける。記憶を記録するという不安を解消し、その瞬間を純粋に楽しむこと。その余裕が生まれたのです。
AIがメモを取る役割を担うことで、親は「子どもの声を聴く体感」に集中できる。この「第二の耳」の存在は、これまでにない感覚。
「この感覚、他の人と共有したい」と彼女が言ったのは、ある夜の帰り道の出来事。散歩道の桜並木で、子どもの無邪気な質問を全部録音しながら、その日の出来事を話し合った。
片方の手が録音ボタンを押さなくていいからこそ、両手で抱きしめられた。
「手放す」ことで生まれる三つの余白
1. タスクを手放す勇気
「やらなきゃならない」と思い込んでいること、本当に必要なのか？例えば、洗濯物を完璧に畳むことよりも、子どもの「砂の山のお話聞いて」を聴くことの優先順位を上げる。
私たちが選んだのは、AIを使って家事の記録を作る。その結果、家族の時間の記録が増えるという、不思議な物理現象。
2. 完璧を手放すゆるさ
家事の80%をAIに任せると、不思議と心の余裕が生まれてくる。100%の正確さを求めない、その代わり、子どもの話を100%聴こうとする。
この「心のスイッチ」の切り替えを、AIが助けてくれます。音楽を聴きながら、夕食を作る。それは、そのまま育児の時間の記録になる。
3. テクノロジーの常識を手放す
夕食の時間は、AIのスピーカーをOFFにし、私たちの会話だけを録音する。これが、設定した家族のルール。
テクノロジーは「家族の時間を奪う」ものではなく、「家族の声を大切にする」ためのパートナーとして。未来の技術は、そのルールを選ぶ力が私たちにあることを、確かめさせてくれます。
十年後の私たちに贈る記録
「子どもの小さな声は、未来の宝物になる」とある詩人が言いました。
10年後、AIが記録した子どもの初めての運動会の感想を聞く。その声が、今の私たちが想像する涙よりも、きっと、大きな感動を運んでくれる。
「この宝物箱、あの時間の積み重ね」と、そう考える日は必ず来る。大切なのは、その瞬間を、そのまま、その場所に残すこと。AIが、それを可能なものにした。
心の隙間を埋める新しい技術
テクノロジーは家族の絆を壊すなんて古い考え。もっと新しい使い方が、まだあるんだ。
AIが子どもの質問を記録してくれるおかげで、親の心が、今、この瞬間に集中できるための新しい選択肢。アイデアは、誰かが言う「AI」のイメージではなく、私たちが選ぶAIの使い方。
そのことを、私たちは、この一年間の暮らしから学びました。
子どもの「今日はね、こんなことしたよ」という話を、心の深いところで聞き続ける。そのために、テクノロジーが私たちの手助けをしてくれた。
毎日の時間が、AIと共にある、そして子どもと共にある、そんな新しい世界の形を感じながら、私たちは、これから、もっと、家族の時間を紡いでいきます。
Source: How to actually be present in meetings: The AI note-taker changing the game, Android Police, 2025/09/23