先月の大雨の朝のことでした。傘を三本も駅に置き忘れた我が家。通勤ラッシュのプラットフォームで、私はカバンをお盆代わりにして、ぽつりと呟いたんです。「今日のおにぎりは梅干しが大きめに入ってるよ」って。子供たちの笑顔がはじけるのを見ながら、思わず胸が熱くなりました。レジリエンスなんて言葉が流行るけど、本当の回復力は、こういう瞬間に息づいているのだと気づかされたのです。
献立表に刻まれた柔軟性
冷蔵庫に貼られた手書きの献立表。あのマス目の中に、子育ての真髄が詰まっているような気がします。
スポーツデーの翌日は必ずポトフ。試験週間は黄色い食材が多い。先週、スーパーで思いがけない品切れがあった時も、あなたは迷わず手を伸ばしました。『大根の代わりにカブで作ってみよう』と。
あの瞬間、買い物かごが魔法の箱に見えたんです。材料がない＝作れない、ではなく『何ができるか』へ思考を切り替える術。まさにレジリエンスの原点は台所にあると確信しました。
夕立の中の回復力レッスン
先週末の公園でのできごと。突然の夕立に、子供たちはがっかりしていました。でもママがカバンから取り出したのは、コンビニのビニール袋。
『傘代わりに頭にかぶろう！』提案したあの仕草は、まさに天才的でした。ビショ濡れになりながら大笑いした帰り道、子供たちが呟いた言葉が耳に残っています。
『ママはいつも面白いこと思いつくんだね』
この体験が、きっと彼らの心の避難所になる。困難を楽しみに変える力こそ、最も大切なレジリエンスなのだと教えられました。
洗濯かごに映る子育ての本質
我が家の洗濯かごは、ある意味で家族の情緒バロメータです。運動靴の泥汚れが増えた週は、近所の空き地で基地作りに熱中している証拠。
プリントのインクがにじんだ洗濯物がある日は、きっと疲れてうっかり洗ってしまったのでしょう。シミを見て、『この染み、まるで夕焼けみたいだね』と言ったんです。
この言葉に、子育ての本質が凝縮されていると感じます。失敗や汚れを『想定外』と捉えない。むしろそこに物語を見出す力こそが、家族全体の回復力を育むのだと気づかされました。
遅刻がくれた思いがけない学び
先月、登校時間に間に合わなかった朝のこと。小学生の娘は泣きそうになっていました。でもあなたは時計を見て、こう提案したんです。『今日は観察登校にしよう』と。
普段は気づかない花壇の花を見つけながらのんびり歩く。たった15分の遅刻が、思いがけない親子の会話を生み出したのです。
あの日以来、娘は通学路の小さな変化に気づくようになりました。完全なスケジュール管理も大切だけれど、時には計画からはみ出す体験こそが、逆境に対応する力を育てる。
あの瞬間、あなたが裾を汚しながら咲かせた笑顔が教えてくれたことです。