가을 햇살이 정말 눈부시게 맑은 날이었어요. 일곱 살 딸아이와 함께 동네 공원을 산책하는데, 아이가 갑자기 멈춰 서더니 “아빠, 저쪽 길로 가요!” 하는 거예요. 늘 다니던 길이 아니라 조금 낯선 길이었죠. 이유를 물으니 아이의 대답은 정말 간단했어요. “그냥! 저쪽 길이 왠지 더 반짝거리는 것 같아.” 그 순간 머릿속이 번쩍 하는 느낌이었어요. 우리는 늘 아이에게 논리적인 이유를 찾으라고 가르치지만, 어쩌면 가장 중요한 건 아이의 마음속에서 반짝이는 그 ‘느낌’ 아닐까요? 아이 직관력 키우기는 바로 이 소중한 내면의 목소리를 믿어주는 것에서 시작됩니다.
우리가 놓치고 있던 가장 중요한 ‘데이터’, 내면의 목소리
우리는 매일 수많은 데이터를 보고 분석하며 살아가죠. 어떤 길이 더 빠른지, 어떤 상품이 더 나은지, 모든 것을 비교하고 따져봅니다. 그런데 혹시 우리가 놓치고 있는 가장 중요한 데이터가 있다면 어떨까요? 바로 우리 몸과 마음이 보내는 미세한 신호, 바로 ‘직관’이라는 이름의 데이터 말입니다.
최근 CNN 기사에서 작가 Hrund Gunnsteinsdóttir는 바로 이 점을 이야기합니다. 우리는 다른 사람의 조언을 구하는 데는 익숙하지만, 정작 ‘자기 자신’이라는 최고의 전문가를 잊고 산다는 거죠. 생각해보면 정말 짜릿한 이야기 아닌가요? 내 안에 이미 최고의 의사결정 전문가가 있다는 사실 말이에요! 우리 몸은 우리가 의식하지 못하는 사이에도 주변의 수많은 정보를 수집하고 처리합니다. 그리고 그 결과를 ‘왠지 모를 끌림’이나 ‘왠지 모를 불편함’ 같은 ‘직감’으로 알려주죠. 이건 마법이 아니라, 우리 몸이 가진 놀라운 정보 처리 능력인 셈입니다. 이 내면의 힘을 키워주는 일은 이 소중한 능력을 믿고 다져주는 과정이에요.
우리 아이의 ‘내면 나침반’을 지켜주는 법은?
아이들은 어른들보다 훨씬 더 이 내면의 나침반에 충실한 것 같아요. ‘이게 이성적으로 맞나?’를 따지기 전에, 마음이 이끄는 대로, 느낌이 말하는 대로 움직이죠. 아이가 고른 엉뚱한 색깔의 크레파스가 그림을 완성했을 때 기가 막히게 어울렸던 경험, 다들 한 번쯤 있지 않으신가요? 그게 바로 아이들의 직관이 빛을 발하는 순간입니다!
그런데 우리는 종종 “왜? 이유가 뭐야?”라고 물으며 아이의 순수한 직관에 논리의 잣대를 들이대곤 합니다. 물론 논리적 사고도 중요하죠. 하지만 그전에 아이가 자신의 느낌을 믿고 표현할 수 있도록 격려해주는 것이 먼저 아닐까요? 아이가 무언가를 선택했을 때, “왜 그걸 골랐어?”라고 묻기보다 “그걸 고르니까 기분이 어때?”라고 물어봐 주세요. 아이가 자신의 감정과 선택을 연결 짓고, 내면의 목소리에 귀 기울이는 법을 자연스럽게 배우게 될 겁니다. 이건 아이에게 세상에서 가장 강력한 무기를 쥐여주는 것과 같아요! 아이의 내면 나침반을 단단하게 만들어주는 핵심은 바로 이 믿음과 대화에서 시작돼요.
주말 가족 놀이: ‘느낌 탐험대’가 되어보세요!
이 놀라운 직관력을 키우는 데 거창한 준비는 필요 없어요. 이번 주말, 아이와 함께 ‘느낌 탐험대’가 되어보는 건 어떨까요? 방법은 아주 간단합니다!
공원 벤치에 앉아 눈을 감고 바람이 볼에 스치는 느낌에 집중해 보거나, 길가에 핀 작은 들꽃의 향기를 맡으며 마음이 어떤지 이야기 나누는 거예요. “이 바람을 맞으니까 마음이 간질간질해!” 또는 “이 꽃향기를 맡으니까 갑자기 할머니가 보고 싶어졌어!” 같은 대화들이 오고 갈 수 있겠죠. Hrund Gunnsteinsdóttir가 말한 ‘주의 기울이기 저널링(attention journaling)’의 어린이 버전인 셈이죠. 무엇에 주의를 기울이는지 알아차리는 것만으로도 우리와 아이들의 세상은 훨씬 더 풍요로워질 거예요. 완전 신나지 않나요? 이렇게 재미있는 활동으로 아이의 직관을 깨우는 시간을 가져보세요.
나의 ‘직감’에서 우리 지구까지, 놀라운 연결고리
이런 생각을 하다 보니, 이 이야기가 단순히 개인의 선택에만 머무르지 않는다는 걸 깨닫게 됐어요. CNN 기사에서 Hrund Gunnsteinsdóttir는 정말 가슴이 웅장해지는 통찰을 던져줍니다. 우리가 우리 내면의 목소리를 외면하고 스스로와 단절되는 것이, 결국 우리가 사는 자연과 세상을 함부로 대하는 태도로 이어진다는 것이죠. 와, 정말 머리를 한 대 맞은 것 같은 충격이었어요!
우리가 스스로를 자연의 일부라고 느끼지 못하기 때문에 환경 문제를 그저 ‘해결해야 할 문제’로만 여긴다는 이야기입니다. 하지만 우리 아이들이 자신의 내면과 깊이 연결되고, 세상의 아름다움과 경이로움을 온몸으로 느끼며 자란다면 어떨까요? 아마 우리 아이들은 지구를 지켜야 할 ‘대상’이 아니라, 자기 자신처럼 아끼고 사랑해야 할 ‘존재’로 여기게 될 겁니다. 내 아이의 작은 직관을 존중해주는 일이 세상을 바꾸는 첫걸음이 될 수 있다니, 정말 가슴 벅차오르는 일 아닐까요? 아이의 내면의 힘을 키워주는 일은 결국 더 큰 세상과의 연결을 깨닫게 해주는 여정인 셈이죠.
스스로 답을 찾는 힘을 믿어주세요
결국 아이에게 직관의 힘을 길러준다는 건, 세상의 모든 정답을 알려주는 게 아니었어요. 아이 스스로 자기 안에서 답을 찾을 수 있다는 믿음을 심어주는 것이었습니다. 논리와 이성은 세상을 살아가는 데 꼭 필요한 도구지만, 그 도구를 어디에 어떻게 써야 할지 알려주는 건 바로 마음속 깊은 곳에서 울리는 직관의 목소리일 겁니다.
우리 아이가 자신의 느낌을 소중히 여기고, 그 힘으로 자신과 세상을 더 따뜻하고 아름답게 만들어갈 수 있도록, 오늘부터 우리 함께 그 작은 목소리에 귀 기울여주는 건 어떨까요? 아이의 반짝이는 눈을 보며 “네 느낌이 맞아!”라고 말해주는 것, 그것이야말로 우리가 아이에게 줄 수 있는 가장 위대한 선물이자, 가장 짜릿한 모험의 시작일 테니까요! 아이의 직관을 믿어주는 일은 이렇게 매일의 소중한 순간들 속에서 자연스럽게 이루어지는 거랍니다.
Source: Paying attention to your gut can change your life — and the world | CNN, Cnn, 2025/09/05 16:50:58