11 giờ đêm, tiếng họp Zoom còn vang vọng trong phòng, trong khi con gái tôi đã ngậm bình sữa. Tôi nhìn vợ – đôi mắt mệt mỏi nhưng vẫn cười tươi với đồng nghiệp, tay kia lén lút bấm nhắc giờ ăn dặm trên điện thoại. Khoảnh khắc ấy, tôi hiểu rằng…
Cân bằng giữa công việc và gia đình đâu có nghĩa là mình phải ôm hết mọi thứ – đôi khi chỉ cần dũng cảm mở lòng để nhận thêm những bàn tay giúp đỡ.
Mẹ nào chả từng thở dài lúc 11 giờ đêm: “Ai đón con chiều mai?”
Hôm nay, xin kể vài điều chúng ta học được khi để app AI trở thành người bạn thầm lặng của mẹ.
Khoảnh khắc ‘tơ vò’ chỉ mẹ bận rộn mới thấu
Chắc chắn bạn từng thấy: Bà mẹ vừa họp Zoom vừa nhanh tay lau mép sữa cho con, giọng cười tươi với sếp nhưng mắt liếc đồng hồ chờ giờ đón trẻ. Đó không phải là năng suất thần kỳ – mà là trái tim xé làm đôi.
Tôi nhớ có lần vợ gọi khóc thầm giữa đường: “Hôm nay quên ngày báo cáo quan trọng, mà con sốt 39 độ…” Tôi chợt thở dài khi thấy điều đó – chính xác là khoảnh khắc mà trái tim tôi xé nát giữa thương vợ và lo cho con.
Đúng như người ta nói: Cái khó của mẹ đi làm là đầu óc cứ treo lơ lửng giữa họp giao ban và giờ tập vẽ của con.
Nhưng rồi một hôm, tôi thấy vợ mở ứng dụng trí tuệ nhân tạo. Chỉ hai nút bấm: Lên kế hoạch học kỹ năng sống cho con trên YouTube Kids, và nhắc lịch tiêm chủng tự động gửi tin nhắn cho cả nhà.
Cô ấy cười bảo: “Thay vì vật lộn nhớ hết, mình nhờ máy tính giúp vài việc nhỏ nhặt“
Hóa ra, giải pháp AI cho trẻ em giúp cân bằng gia đình và công việc không phải là cứu cánh vĩ đại – mà là những hòn đá nhỏ lấp đầy cái lỗ rò rỉ thời gian.
Những bà mẹ đi làm thường gặp nhiều khó khăn,
nhưng điều khiến tôi trân trọng nhất là cách họ học buông tay.
Không phải gồng gánh “phải hoàn hảo”,
mà dũng cảm dùng app nhắc ăn dặm, dùng AI phân loại mail công việc.
Như câu hỏi nhiều chị em quan tâm: “Làm sao cân bằng công việc và gia đình?” – Đáp án giản đơn là: Biết cái gì nên để máy làm, cái gì cần ôm vào lòng.
AI không thay mẹ, chỉ là người bạn biết ‘nhường nhịn’
Một tuần trước, tôi bắt gặp vợ đang dạy con xếp hình bằng ứng dụng hỗ trợ mẹ bận rộn. Hình ảnh động chỉ cách lắp ghép,
nhưng khi con òa khóc vì thất bại, vợ lập tức tắt máy ôm con. Cô ấy则 thầm: “Máy dạy kỹ năng, còn lòng mẹ dạy kiên nhẫn”.
Khoảnh khắc ấy mới thấy rõ: Dùng AI hỗ trợ mẹ bận rộn cân bằng giữa công việc và chăm con không có nghĩa bạn phó mặc con cho công nghệ.
Thật ra, các giải pháp AI giúp mẹ cân bằng khi vừa đi làm vừa nuôi con hay nhất chính là thứ biết ‘lùi bước’.
Như app quản lý chi tiêu tự động phân loại hóa đơn,
bà vẫn ngồi với con tính tiền mua bánh. AI nhắc ngày lễ,
nhưng vợ mới là người xắn tay nấu canh cua ngày Thu. Phụ nữ nên học cách cân bằng, dung hòa giữa nhờ vả và chủ động
— không phải ôm đồm, cũng không phó mặc.
Như bữa tối gia đình chúng tôi – món canh cua truyền thống của bà ngoại được kết hợp với salad kiểu Canada, tạo nên sự cân bằng giữa truyền thống và hiện đại, giống cách chúng tôi tìm điểm cân bằng giữa công việc và gia đình.
Tôi từng nghĩ: “Chắc đàn ông phải gánh hết?”.
Nhưng chính vợ dạy tôi: Cân bằng giữa công việc và gia đình không có nghĩa bạn tự tay làm hết.
Đêm qua khi tôi tự động bật app đọc truyện cho con,
vợ thở phào: “Được 20 phút tập trung trả mail mà lòng nhẹ bỗng“.
Hóa ra, người hùng đích thực là khi cả nhà cùng biết dùng công cụ nhỏ để san sẻ yêu thương.
Bí quyết nhỏ từ người cha ‘hậu đậu’
Từ ngày thấy vợ dùng công nghệ khéo léo, tôi học được điều đơn giản: Đừng hỏi “Cần anh giúp gì?” mà hãy tự động làm luôn.
Giờ tôi cài sẵn app nhắc vợ uống nước khi họp, chỉnh lịch Google chia sẻ việc đón con với ông bà.
Đôi khi chỉ là bấm “ghi âm giọng nói” vào app kể chuyện – để khi vợ tăng ca, con vẫn có “giọng mẹ” ru ngủ.
Áp lực công việc và gia đình dễ gây căng thẳng,
nhưng những cử chỉ nhỏ này khiến gánh nặng tan dần.
Mẹ bỉm sữa, phụ nữ đi làm ai cũng biết: Tận tụy hoàn toàn với công việc và gia đình là nhiệm vụ bất khả thi.
Nhưng nếu bạn học cách đặt ra “ranh giới mềm”?
Là vợ tôi cài app tự động trả lời: “Đang chơi với con, tối 8h sẽ trả lời”. Không phải vô trách nhiệm — mà là bảo vệ khoảng trời riêng cho tình mẫu tử.
Công việc chỉ là một phần của cuộc sống,
gia đình mới là thứ ta cần trân trọng.
Một chiều mưa, thấy vợ thở phào sau khi app nhắc lịch họp trùng giờ đón con.
Tôi nắm tay cô ấy: “Từ mai anh nhận phần đón cuối tuần nhé?”.
Cô ấy cười mếu: “Cứ tưởng ai cũng đòi hỏi…”.
Cái đẹp nhất của cách dùng AI cho con giúp mẹ cân bằng công việc và gia đình không phải ở tính năng, mà ở trái tim người biết mở lòng nhờ vả. Bởi không ai có thể một mình ôm trọn hai vai trò – nhưng cả nhà biết san sẻ, khoảnh khắc “mẹ thở dài lúc 11h đêm” sẽ thành kí ức cũ…
Source: Is AI on the Spectrum, Psychology Today, 2025/09/14 23:12:07Latest Posts