Giữa những thông báo và tin nhắn, điều con cái thực sự cần là đôi mắt nhìn và vòng tay ôm
Có những buổi tối cả nhà ngồi quanh mâm cơm mà im phăng phắc, mỗi người chăm chú vào chiếc điện thoại của mình. Nhìn cảnh ấy, tự nhiên thấy trống trải trong lòng. Nhưng rồi cũng có những khoảnh khắc đẹp đẽ, khi chúng ta cất điện thoại đi và thực sự nhìn vào mắt nhau, tâm sự thật lòng.
Những Bữa Cơm Im Lặng Và Tiếng Cười Đã Mất
Chắc hẳn bố mẹ nào cũng từng trải qua cảm giác này: cả nhà ngồi ăn cùng nhau nhưng không ai nói với ai câu nào. Trẻ con dán mắt vào màn hình điện thoại, người lớn cũng mải mê với công việc và tin nhắn. Cái im lặng ấy đôi khi còn đáng sợ hơn cả những cuộc cãi vã.
Nhưng rồi chúng ta nhận ra: công nghệ giúp kết nối ảo nhưng lại làm xa cách thực. Căn nhà đáng lẽ phải là tổ ấm thì giờ giống như khách sạn, mọi người chìm trong thế giới riêng, như ở khách sạn.
Theo nghiên cứu từ Oxford (Digital Journal, 21/09/2025), chatbot therapy đang thất bại với người dễ tổn thương
Làm Sao Để Con Không Nghiện Điện Thoại?
Thấy con trẻ mê mẩn với điện thoại mà xót xa, nhưng cấm hoàn toàn thì lại sợ con mất kết nối với bạn bè. Câu hỏi này cứ quanh quẩn trong đầu nhiều bố mẹ phải không?
Thực ra không cần cấm đoán cực đoan. Chỉ cần tạo ra những khoảng thời gian không điện thoại, những hoạt động gia đình thú vị hơn màn hình. Khi con thấy rằng trò chuyện với bố mẹ vui hơn lướt mạng, tự khắc chúng sẽ cân bằng được.
Theo nghiên cứu từ Oxford (Digital Journal, 21/09/2025), chatbot therapy đang thất bại với người dễ tổn thương
Bữa Cơm Gia Đình Không Điện Thoại – Bắt Đầu Từ Đâu?
Chúng ta thử nhé: mỗi bữa ăn, hãy để điện thoại sang một phòng khác. Chỉ 30 phút thôi, nhưng đó là 30 phút chất lượng cho gia đình. Ban đầu có thể hơi gượng gạo, nhưng dần dần những câu chuyện sẽ tự nhiên trở lại.
Những buổi tối không điện thoại không phải là trừng phạt, mà là món quà chúng ta dành cho nhau. Là cơ hội để thực sự lắng nghe, thực sự thấu hiểu những gì đang xảy ra trong cuộc sống của từng thành viên.
Theo nghiên cứu từ Oxford (Digital Journal, 21/09/2025), chatbot therapy đang thất bại với người dễ tổn thương
Giữ Gìn Tình Thân Trong Thời Đại Số
Công nghệ là công cụ tuyệt vời, nhưng không thể thay thế được hơi ấm gia đình. Cân bằng giữa hai thứ này nghe có vẻ khó, nhưng thực ra lại bắt đầu từ những điều rất nhỏ.
Chỉ cần nhớ rằng: sau cùng, điều con cái cần nhất không phải là những thiết bị thông minh, mà là những trái tim biết yêu thương, biết thấu hiểu, và biết hiện diện trọn vẹn cho nhau.
Theo nghiên cứu từ Oxford (Digital Journal, 21/09/2025), chatbot therapy đang thất bại với người dễ tổn thương