那天看着孩子专注地画着彩虹，突然想到：我们的手机里是不是也藏着太多“智能”助手，偶尔也需要喘口气？苹果最新推出的苹果智能功能确实强大，但你知道怎么给它放个假吗？更重要的是，在科技飞速发展的今天，我们该如何为孩子把握好这份“智能”与“自然”的平衡？
如何关闭苹果智能，给手机“减负”？
原来关闭苹果智能功能这么简单！就像收拾孩子的玩具箱一样，只需要进入设置 > 苹果智能与Siri，然后轻轻关闭“苹果智能”开关即可。数据显示，这能释放约3GB的存储空间——相当于给孩子存下上千张成长照片的空间呢！你知道吗？这让我想起和孩子一起收拾玩具时的快乐，每次整理完都觉得空间清爽多了。
如果你只想关闭部分功能，比如那些时不时跳出来的通知摘要，也可以在邮件设置中单独调整。就像我们不会一次给孩子所有玩具，选择性地使用科技工具反而能让生活更从容。
苹果AI功能是越多越好吗？
最新研究发现，人工智能在移动应用中的融合确实提升了用户体验，但关键在于“恰到好处”。就像秋日里的一杯温茶，太多会烫口，太少则凉意袭人。
想想看，当孩子专注拼图时，我们不会不停打扰；同样，手机上的苹果智能功能也需要“休息时间”。有些家长通过屏幕时间设置限制特定功能，既保留了实用工具，又避免了无谓干扰——这何尝不是一种数字时代的教养智慧？
如何教孩子正确使用AI工具？
数据显示，用户对AI功能的反馈往往集中在实用性与隐私保护之间。这让我想到育儿中的类似平衡：我们既希望孩子掌握科技工具，又担心过度依赖。Building on that idea of balance…
为什么不把关闭苹果智能功能变成家庭小游戏？和孩子一起探索设置菜单，就像寻宝一样发现每个选项的作用。这样不仅能教会他们科技的使用方法，更重要的是培养控制科技而非被科技控制的意识——这才是未来世代最需要的“超能力”！
科技与自然，我们该如何找到平衡点？
在这个天高云淡的九月，看着落叶缓缓飘下，忽然觉得科技与自然并非对立。就像我们可以选择在晴朗的日子带孩子去公园奔跑，也可以在雨天一起享受室内创作的乐趣。
苹果智能功能的开关，其实就像我们对科技的态度：既拥抱创新，又保持自主。或许最好的方式不是全开或全关，而是像调节音量一样，根据生活场景灵活调整——毕竟，最适合的才是最好的。
留给每个家庭的思考题
下次看到孩子对着屏幕微笑时，不妨问问自己：这个功能是在真正帮助ta，还是仅仅占据了ta的注意力？就像秋日里选择外套，不是最厚的就是最好的，而是最适合当下温度的。
科技永远应该是工具，而不是主导。当我们学会像选择午后点心一样选择科技功能时，或许就能在数字时代找到那份难得的从容与快乐——就像秋日清风，不疾不徐，恰到好处。你的家庭会如何选择科技与自然的平衡呢？
来源：You Can Turn Off Apple Intelligence on Your iPhone If You’re Not Using It. Here’s How, CNET, 2025/09/06